211 Comments

1. hola Floxie, muy buen post! Quizás es obvio pero.. Cabe recordar que aunque el sitio web apunta a vuelos, estos mismos consejos aplican a viajes extensos de todo tipo: por ejemplo ómnibus o automóvil (un viaje de Posadas a Buenos Aires son 12 horas).

   1. gracias Ale! ya edite el post y lo aclare! saludos!

2. Excelente DATA Flox! no sabía que era así el tema….

   1. gracias Juano! es más grave de lo que parece.

3. Sos CRACK! Así de simple. Siempre un pasito más, un «algo» más para que las cosas funcionen mejor o sean más fáciles para el resto. Mis más sinceras felicitaciones.

   1. Gracias Leo! me preocupo por situaciones que veo y que son fáciles de prevenir, y se pierden vidas por pura ignorancia. desde este lugar aporto mi granito de arena para informar a la gente. Gracias! un abrazo!

4. Hola floxie,

   Como bien decis esto se da en viajes largos no importa el medio. Hace muchos años mi abuela paso 27 en un viaje del sur a BA en micro que tuvo mucha demora y priblemas. Ella se quedo sentada muchas de ls 27 horas. Si bien no era vieja (67 años) la edad y el estar sentada mucho hizo que a las casi 24 fallecio despues de que le hiciecen todos los masajes necesarios aunque ponerla de cabeza pero de nada sirvio, era irreversible.
   Despues de esto, mi viejo que es medico, siempre nos dice a mis hermanos que solemos viajar lejos por donde vivimos o por trabajo que caminemos el avion y hagamos los ejercicios arriba mencionados.
   Hay que prevenir!!!

   Saludos!

   Victor (kubano)

   1. hola Victor, que triste lo que le pasó a tu abuela, con 67 años era joven! hay que estar atentos y moverse en cualquier medio de transporte. gracias por dar tu testimonio y ayudar a concientizar. un abrazo.

      1. Comparto lo que ustedes dicen que no importa los medios, un vecino mio sufrió una embolia pulmonar, a consecuencia de manejar en auto unas 8 horas corridas , de La Pampa a Bs As casi sin descender del vehiculo. se le formó un trombo, se desprendió y viajó al corazón. Me comentaba un médico, que los riesgos aumentan al pasar al menos 6 hs inmóvil, o sea que a veces hasta un viaje a la costa en auto, en pleno recambio a paso de hombre puede ser un factor de riesgo. Una aspirina, un venotonico, poco o nada de sal antes del viaje, mucha agua y moverse cada dos/ tres horas, es lo que trato de hacer cada vez que viajo ya sea cualquier medio.
         medio, en viaje. Saludos

         1. Gracias por tu aporte! Saludos!

5. Estas son las típicas cosas a las que uno no le da importancia, pero pueden ser un problema grave, pero prevenible. Mi papá hace 20 años tuvo problemas en un viaje a San Francisco y luego siempre utilizó medias compresoras para viajar. Yo no me las compré (es un eterno pendiente), pero sí me paro y hago los ejercicios durante los vuelos.
   También se recomienda el consumo de una aspirina (licúa la sangre) el día del vuelo y los dos siguientes como una forma de reducir el riesgo en 1/3, pero esto ya es para que lo vea cada uno con su médico.
   Saludos

   1. Buen dato lo de la aspirina, no se me había ocurrido, gracias!

   2. Gracias Matías por tu aporte! Que le paso exactamente a tu papá? gracias por los consejos! un abrazo!

   3. a mi el medico me indico que tome una aspirineta (las infantiles, que ademas son re ricas, jeje) una vez al dia los 5 dias previos al vuelo.

      1. uhh hace tanto que no como aspirinetas! jajajaja lo hacia de chiquita de contrabando. que delicia! ajajaj besos

6. Hola Floxie
   Te cuento que soy médica y por mi especialidad veo muchos casos de trombosis post vuelo. Creo que el tema no está lo suficientemente bien difundido y pienso que así como en todos los vuelos se da la información sobre como proceder en caso de urgencia, también se debería explicar las medidas preventivas que vos muy bien detallaste. Además te quería contar que durante un viaje ( justo en mi luna de miel) me tocó asistir a una pasajera que presentó una súbita falta de aire. Obviamente que lo que primero que pensé fue en una embolia pulmonar, pero al pedir el botiquín me sorprendió que no hubiese heparina, que es un anticoagulante usado para tratar estos episodios. Por suerte la señora se recuperó rápidamente y estabamos cerca de aterrizar, así que le expliqué y di indicaciones a su hija para que la traslade a un hospital para que le hagan los estudios correspondientes. Muchas gracias por tu aporte, te leemos muchos amantes de viajar!

   1. Gracias por la información la verdad viajo mucho pero no sabia esto soy de las que no se levanta de su asiento voy a tener muy en cuenta los consejos. Creo que las lineas aéreas deberían informar como hacen con las medidas de seguridad, ya que al no tener información creo que muchos para no molestar no nos movemos del lugar gracias

      1. Es cierto! las lineas aéreas deberían informar junto con el video de seguridad. por decir una idea. Gracias! saludos

         1. Jajaja! Ya me pasó varias veces! La última fue muy graciosa porque pidieron un médico a bordo y se levantó medio pasaje: volvíamos de un congreso!

            1. jaajajaj me imagino! que suerte cuando hay tantos médicos! besote

   2. Hola Doc! que puntería! siempre piden un médico a bordo y deben ser 10 segundos que empezas a mirar a los costados y no encontras a nadie no? Gracias por tus aportes! hay botiquin de primeros auxilios a bordo pero no me consta que lleven heparina. saludos!

   3. Este año el dia 19 de julio murio mi tio por trombosis venosa profunda en un vuelo de Iberia procedente de Madrid. A la altura de Brasil se levanto por primera vez yendo al baño y descompesandose al regresar a su asiento. El avion bajo en San Pablo pero no pudieron salvarlo.

      1. lo lamento muchisimo Miguel.Un abrazo.

7. Si suceden estas situaciones , sin las compañías aéreas quienes deberían adecuar la clase turista… Si sacaste tu pasaje sobre la hora y te toca la ventanilla de una fila de tres asientos es muy difícil pararte cada dos horas , molestando a los otros dos pasajeros, si vas en el medio las posibilidades de moverte con ejercicios son nulas; entonces vuelvo al principio, que las cias aéreas acondicionen la clase turista porque la opción no puede radicar en » viajo en primera o me arriesgo a una embolia» Y la verdad es que poca gente puede viajar en primera y el vuelo rinde económicamente por los que vamos hacinados en la clase turista … Deberían replanteárselo antes de que muera otra persona y pueda demostrarse este nexo causal entre la muerte y las condiciones de viaje y las aerolíneas deban pagar los juicios ..
   Gracias x la info ! Yo siempre intento sacar pasillo para no viajar como sardina enlatada, pero me pierdo del hermoso espectáculo que es ver las formas de las nubes desde arriba ( lo disfrute una de las primeras veces que viajé) y que sin saber cómo era el avión tomé un asiento de ventanilla….

   1. Exactamente. Acabo de escribir algo similar. Comparto lo que decís, también es un llamado de atención a las compañías aéreas. En el último viaje viajé en esta terrible dispo de 3 sobre ventanilla y fue una claustrofóbica experiencia. Sin mencionar que hago web check-in apenas abre y los asientos ya están preasignados más allá de lo que uno elige al comprar el pasaje, siempre en el medio y sin opción de cambio, todo el avión lleno. Como es posible que a esa altura todo el resto de los pasajeros ya hayan hecho el web check-in. Este es otro tema, pero para los que somos «buenos pasajeros» e intentamos hacer las cosas bien, resulta un poco frustrante no tener opciones, mucho más ahora teniendo esta Info a mano.

      1. Si tal cual…. La información está muy buena . Algunos comentarios aclaran que es para cualquier medio de transporte pero una cosa es pararte en un micro o en un tren y otra en un avión , que además no tenes donde quedarte parada sim
         molestar a la tripulación… sino que dejen un sector para que la gente pueda estar parada un rato sin entorpecer el pasillo … Pero creo que es una gran responsabilidad de las aerolíneas modificar los espacios entre asientos y el tamaño de las butacas

   2. tenés razón Mane, edite el post de la versión que habías visto vos contando esta problemática. En el caso de la inglesa la justicia falló a favor de la aerolínea. Saludos

8. Muy pero muy bueno. Gracias por la Info y por tomarte el tiempo para escribir sobre este tema. Sería muy bueno también que las aerolíneas tomen nota de esto, más allá de ponerlo en el sistema de entretenimiento (nunca lo vi, supongo que debe estar, pero realmente nunca lo vi «a mano»). A lo que me refiero es a cómo han ido reduciendo los espacios entre asientos y agregando asientos haciendo muchas veces muy complicado moverte o levantarte sin molestar al pasajero de al lado.
   Gracias nuevamente! Es muy necesario estar informados. Besos Flox.

   1. Es cierto Cassie! triste pero cierto. las aerolineas quieren ahorrar dinero y ponen más asientos que los que usalmente utilizan en aviones más viejos. Espero que un dia pare! Saludos

9. Muchas gracias por esta información tan útil! En 2 semanas viajamos a USA, hoy mismo compro las medias para mi y mi esposo! Nunca esta demás prevenir!

   1. que bueno Naty! justo a tiempo! un besote!

10. Muy interesante el post. Yo le agregaría que las medias de compresión se pueden comprar en cualquier ortopedia o en varias farmacias… Porque escrito así me da la sensación de que transmite que este tipo de medias solo se consiguen en el exterior o en un solo negocio en Argentina y nada que ver
    Saludos y gracias por tan lindo blog, que siempre está lleno de cosas útiles!

    1. gracias Marina! ya actualicé el post con tu referencia1 saludos

11. Yo tuve TVP y estuve a un «nada» de no poder contarlo. Por el mismo evento que es no moverse por largo periodo. No me paso en vuelo y no me quedo pánico al punto de no volar. Pero me desespero si no tengo pasillo. No puedo llevar certificado medico porque no es algo que se puede hacer. Y no pido cambiar nunca por vergonzoza jajaja. Pero tomo los recaudos y si es un viaje largo y no me toco pasillo lamentablemente pago para cambiarlo. Me desespero si no puedo mover la pierna y el de al lado duerme como un oso. En este vuelo del domingo elegi pasillo y me parecio tener mas espacio en el 777-200 de AA y si bien le levante una vez sola hice los ejercicios cuando note que mi cuerpo entraba como en una desesperacion (es mi forma de avisarme que si no me muevo tengo x cantidad de tiempo para entrar en panico).
    Probare las medias. Mucho no me gustan jaja pero Bueh. Excelente post esta ya en favorito para reenviar a todos

    1. Uf Vir! naciste de nuevo! ahora entiendo mejor porque queres ser team pasillo! me alegro que fue solo un susto! un besote!

12. Excelente post Floxie!!! No tenía idea que existía esta enfermedad. Voy a poner tus consejos en práctica y los voy a compartir. Gracias!

    1. gracias Gaby! un besote!

13. Hace dos años y medio nos llamó un capitán solicitando servicios médicos de emergencia porque una pasajera se había desmayado cuando el avión estaba por aterrizar. La chica era joven y había tomado aparentemente una pastilla para dormir. Venía desde París conectando en EEUU. También tomaba pastillas anticonceptivas. Se la llevaron al hospital de Ezeiza. Según me dijeron se le había formado un coágulo en una pierna que se le había ido para arriba y le había comprometido la irrigación cerebral o algo así. No recuerdo los detalles. A los pocos días la trasladaron a Los Arcos donde lamentablemente falleció. Hay que cuidarse. Como todo, no entrar en pánico, pero si cuidarse.

    1. Gracias Santi por compartir, ayuda a crear conciencia. un abrazo.

14. Voy a estar con un pie en el avión y voy a seguir aprendiendo de este blog.
    Muy buenos datos sobre los ejercicios que se pueden hacer, los voy a prácticar, pero en el asiento…:) para no estar en infracción con éste consejo:
    «El buen pasajero no viene a molestar al galley para estirar las piernas o realizar ejercicios»
    extraído desde el manual de buen pasajero, edición a bordo… 🙂
    Gracias nuevamente por todo el conocimiento que compartis con tus seguidores. Siempre se aprende. Abrazo grande

    1. pepe.. dice «el galley» que es la cocinita donde solo están los tripulantes! .. del pasillo no dice nada!!

       1. 🙂 Entendido… si no dice nada, entonces, hago ahí los estiramientos!! 😉 gracias, abrazo…

    2. hola Pepe! podés ir al galley! pero no te quedes mucho tiempo! justo estaba pensando que me estaba contradiciendo! vos lo notaste como buen seguidor del blog. un besote!

15. Hola Floxi Excelente tu nota !! estoy por viajar con mi hija de 16 años y justamente estaba buscando una nota como esta . Y estaba pensando en medias de comprension ademas de todos tus consejos para ambas Asique mil gracias en nombre de todos los que usamos el avion para viajar !!!

    1. me alegro que te sirva! un besote y buen viaje!

16. Muy buena informacion Floxie…mas que anotado a mi lista de cosas a tener en cuenta…
    Esta bueno lo de los ejercicios, considerando que muchos de los que estamos leyendo esta nota somos #TeamVentana y muchas veces viajeros solitarios…y se torna un poco molesto pedir a cada rato permiso para levantarse…mas aún en viajes largos….para tener en cuenta!!

    1. gracias Seba! yo tomé conciencia hace poco para serte sincera! como buena team ventana duermo casi todo el viaje! ahora voy a tener mas cuidado. saludos!

17. Hola Floxi muy interesante!!! Habría que agregar que ciertas personas tienen tendencia a formar trombos por una cuestión genética. En el caso de mi esposa, el síndrome se denomina «Resistencia a la proteína C activada». Ahora está anticoagulada tras un episodio, pero mucha gente tiene este problema y no lo sabe. Comparto tu post en mi pequeño blog.

    1. Estaba por poner lo mismo. Mi vieja fallecio a causa del sindrome de hughes, que es una enfermedad autoinmune que produce hipercoagubilidad. Le recomendaron evitar volar de una. Es una enfermedad aun bastante desconocida y se la confunde con otras afecciones.

    2. gracias Eduardo por contarnos acerca del caso de tu esposa. Compartilo tranquilo! mientras más gente se entere mejor! un abrazo

18. muchas gracias por tu asesoramiento Floxie; yo soy de levantarme varias veces en los vuelos largos para caminar un ratito y a veces quedarme parada; es más siempre elijo pasillo así no molesto a mis compañeros de viaje cuando quiero levantarme y puedo estirar mejor las piernas. Saludos!!

    1. muy bien Cecilia ! la tenés muy clara! un besote!

19. Hola Floxie, a mi me sucedió en diciembre del año pasado, venia en un vuelo directo desde el Reino Unido, fue horrible y de milagro estoy acá, ya que los medicos no le daban mucha esperanza a mi flia.
    De no ser por la rapidez de las azafatas, el personal de Ezeiza, ambulancia y medicos del hospital de Ezeiza no estaría acá comentando en este post.
    Apenas me subí al avión, cuando se cerraron las puertas sentí en la pantorrilla un dolor muy muy fuerte, para que se den una idea, era como si me hubieran apuñalado! no sabia que hacer y lo único que hice fue tratar de tranquilizarme y quedarme quieta a ver si se pasaba. Durante todo el vuelo me molesto, trataba de pararme pero, cada vez tenia que molestar a la señora sentada a mi lado. Faltando poco para aterrizar comencé a sentir la falta de aire y ya no podía apoyar el pie en el suelo del dolor. Aterrizamos, a mi me toco viajar bien al fondo del avión. Cuando por fin salgo y comienzo a caminar por la manga, siento que me falta el aire, trato de seguir pero me caigo redonda al piso, no creo haber caminado mas de 3 metros. Lo único que recuerdo es a la señora Italiana que venia sentada a mi lado, preguntándome si estaba bien, escuche a las azafatas, hablándome, una me dejo un frasquito de un perfume para ver si con el olorcito fuerte me hacían volver. (ojalá supiera el nombre de todas para ir a darles un super abrazo por que fueron divinas) después no se mas nada. Recuerdo vagamente la ambulancia y eso es todo. Me desperté de un coma inducido tres días después en el hospital. Mis padres estaban esperándome en el aeropuerto, todos salían menos yo, ni se imaginaban lo que estaba pasando. Cuando se enteraron fue un shock, yo nunca tuve un problema medico, no tengo ninguna enfermedad, super sana. Eso es lo que pensamos todos, hasta que nos pasa algo. Me pase las fiestas de navidad internada, fueron 15 días horribles. Pero por suerte estoy viva. Ahora estoy con un tratamiento anticoagulante. pronto tengo que viajar y la verdad que me asusta un poco.
    Otra cosa que me paso fue que me quede sin seguro mientras estaba en Inglaterra. decidí extender el viaje un mes más y no le dí bola al seguro, cambie los pasajes y me olvide. No quiero imaginarme lo que hubiera pasado si me agarraba el patatus de aquel lado del mundo!
    Uno cuando viaja no piensa en estas cosas, uno planea los lugares que quiere visitar, a la gente que quiere ver, pero nunca pensamos que pueden surgir algunos imprevistos, y algunos son graves.
    Lo del seguro de viaje, bueno eso fue lo mas inconsciente que hice, pura ignorancia. Nunca le damos bola, bueno la mayoría, pensamos, que nos puede pasar, como mucho perdemos la maleta, no me voy a cortar un dedo con el cuchillo en el restaurante y me voy a morir desangrada. Nunca pensamos que lo vamos a necesitar, y yo como una tonta no le di importancia. Así que gente porfis si van a viajar lo principal es es el seguro. Acuérdense de mi y todo lo que me paso.
    Caminen mucho y tomen mucho liquido, como dice el post, no hace mal pasar por el consultorio de tu doc de vez en cuando y asesorarse, mas vale prevenirse que pasar por un mal momento, no solo uds, sino su familia.
    Excelente post como como siempre. Y buena info sobre las medias de compresión, tengo que consultar con mi medico que clase me tendré que comparar.
    Saludo a todos!

    1. Hola Sandra! Que increíble lo que me estás contando en primera persona. Tu testimonio es sumamente útil y es excelente para ilustrar lo que quería decir. Sabés que la persona que te asistió en primer lugar cuando te desmayaste fue una de mis mejores amigas. Ella trabaja en British y estuvo con vos hasta que vino la ambulancia, y luego habló con tu familia en la llegada.Recuerda la escena del perfume, y se alegra de que estés bien. Su nombre de María Fernanda Perez de British. Si estás agradecida en como manejaron la situación, te paso el post de las gracias, para dejar un comentario sobre una situación positiva, o un empleado que hizo la diferencia, ahí tenés el link: https://floxie.com.ar/2016/05/mucho-teamreclamos-poco-teamgracias/ Lo importante es que superaste la adversidad y hoy es sólo una anécdota, pero es un aporte muy importante porque tu testimonio hizo que los que leen tomen conciencia y lo puedan prevenir. Una vez más me alegro mucho que fue solo un gran susto. un besote enorme.

       1. Wow Floxie no lo puedo creer! esto es genial! ya mismo voy a enviar mi comentario y mi eterno agradecimiento a Maria Fernanda Perez! de British, próximamente voy a estar viajando por esa aerolínea, ojala nos encontremos! bueno seria ya mucha suerte, pero uno nunca sabe. Van a quedar pendiente el abrazo fuerte y los alfajores Tandilenses.
          Muchísimas gracias por el comentario y los links, no sabes lo contenta que me puso leerlo.
          No tenia idea que podías contactarte con la pagina de la aerolínea para dejar un agradecimiento, me parece una idea genial!
          Te mando un beso grande y gracias!!

          1. Que bueno Sandra! te leyó y está muy contenta que a salió todo bien y estás a salvo! nosotros en el aeropuerto en estos casos generalmente no sabemos que pasa después de que van al hospital, asi que fue una alegría muy grande para ella también que se había quedado preocupada. Gracias ! me encantó poder unirlas de algún modo! un besote, y seguramente la enganchás porque está 5 días a la semana atendiendo el vuelo 🙂 Besos! y gracias nuevamente

             1. Que bueno floxie! no sabes lo feliz que me hizo poder encontrar a Maria Fernanda! fue todo tan loco encontrarnos así, y todo gracias a vos!
                te mando un beso muy grande! Espero verla en el aeropuerto pronto!

20. Muchas gracias por el consejo. Siempre hago esos ejercicios, que los tengo impresos y los tengo junto a los documentos que llevo en viaje. Trato de pararme, pero soy muy de dormir, en la vida, yo apoyo la cabeza y ya estoy durmiendo, en cualquier lado, hasta he viajado parado en tren y sin caerme (por supuesto de lo apretado que viajaba). Voy a ver lo de las medias

    Saludos
    Alberto

    1. Hola Alberto! somos iguales! hasta me duermo de parada! gracias por comentar. un abrazo!

21. Excelente información Floxie, desconocía esto. De hecho he tenido las experiencias de vuelos largos casi casi sin levantarme y se nota mucho al bajarse el cansancio o falta de aire y por el contrario, vuelos en los que anduve bastante más inquieto y al bajarme la sensación era otra. No se muy bien como explicarlo pero creo que lo que mencionás es lo que sentí.
    Sería súper útil y las aerolíneas podrían aprovechar esta información para diferenciarse y compartirla antes de un vuelo largo (transatlánticos o de sudamérica a norteamérica, etc). Creo que sería un gran valor agregado, al menos que los TCP indiquen a sus pasajeros que se levanten y caminen o realicen los ejercicios en sus asientos.

    Comparto inmediatamente el post.
    ¡Saludos!

    1. GRacias por compartir! creo que a las azafatas no les copa mucho la idea de que estén todos parados haciendo ejercicio en la cocina! quizas por eso no lo recomiendan 😛 . Pero algunas aerolineas tienen info y programas en su entretenimento. gracias por esparcir la voz! un abrazo!

22. Muy buen post, super completo! Mucha gente no le da bola a este tema, se empastillan y duermen todo el viaje. Esta poco difundido , pero es un tema real, conozco dos casos cercanos (ambas mujeres, creo que hay una tendencia, no?), una de ellas lo resolvió, otra falleció. En mi último viaje, me toco en el medio, y la verdad que me dio pena por el flaco que tenia al lado, pero lo siento…! lo molesté cada 2 hs para levantarme y caminar un poco. Y de paso le hacia un favor, aunque supongo que me habrá odiado !

    1. Gracias Lu!. En los casoas que yo conozco son todas mujeres también. debe ser una cuestión hormonal, o ser propenso se da más en mujeres. Está muy bien molestar al compañero! lo primero es la salud! un besote!

23. Por este tema es que soy #team pasillo a full. Necesito levantarme seguido, hago ejercicios de rotación, uso las medias y demás.
    Es cierto lo que mencionan algunos de sentirse «atrapado» contra la ventana en la fila de 3, especialmente con desconocidos.
    Yo siempre les aclaro que pueden levantarse las veces que quieran, incluso que me despierten si es necesario. No me molesta. Pero rara vez lo hacen, tratan de aprovechar cuando ven que me levanto yo. Imagino que les da vergüenza.
    De todos modos creo que hay algo en algunos vuelos en relación a la presurización que hace que en algunos, el tema sea peor que en otros.
    Este año al volver de NY se me hincharon los tobillos como nunca, hasta doler. Tuve que irme de madrugada atrás a ejercitar de pie. Realmente me asusté.
    Al final estuve dos o tres días con tobillos muy hinchados, y lo llamativo es que el resto de mi familia (somos 5), todos se sintieron molestos y con pies hinchados, hijos varones incluidos que jamás tuvieron malestar de ningún tipo y son deportistas.
    En el viaje de ida ninguno tuvo ese síntoma.
    Muy bueno tu aporte

    1. Gracias Fernanda por tu testimonio! recuerdo que me pasó algo similar, que me asuste al ver mis tobillos tan hinchados. Está bueno que te diste cuenta y saliste inmediatamente a caminar! Quizás las condiciones del vuelo, del avión, hicieron que todos se sientan de la misma forma. los nuievos aviones como los 787, A350, tienen un sistema de renovación de aire que hace que la sensación sea más placentera. Gracias por contar tu historia! saludos!

24. Gracias por ayudar a difundir una problemática tan silenciosa como peligrosa. Las aerolíneas no están a la altura de la circunstancia en cuanto a promover la prevención del síndrome.
    Un beso.

    1. Gracias Miguel! un abrazo!

25. Mi vieja tuvo una embolia pulmonar luego de hacer Viaje a Israel, Turquía e Italia. Al volver a Argentina, parece que el coagulo se le formo, y a la semana o dos le dio la embolia. De milagro zafo y hoy esta bien, pero se perfectamente a lo que te referis. Por eso trato de llevar agua aparte para el vuelo, me compre medias de compresion y hago los ejercicios indicados con los pies para mantener la circulación. Y por eso también es que elijo el Team Pasillo asi e levanto tranquilo al baño y etc como una forma de caminar. Muy buen post porque tratás algo importante a lo que mucha gente no le da ni bola.

    1. Gracias Alejandro por compartir el caso de tu mamá, es de suma importancia para generar conciencia en los viajeros. muchas gracias, saludos!

26. Gracias!!! Ojalá se hiciera campaña con esto, viajo bastante seguido y se me suelen hinchar los pies nada mas. En mi último viaje, a eso de las 5 horas no me había parado porque por horarios me quedé dormida y me levanté porque se me habían hinchado las 2 piernas y me estaba por reventar el pantalón del tamaño que tenían. Me paré igual como pude y al rato se me empezaron a deshinchar, por suerte. El susto todavía igual lo tengo. Ojalá se dejaran de usar los aviones como latas transportadoras de gente. Saludos!!

    1. que suerte Lau que te diste cuenta a tiempo! es horrible cuando se te hinchan los pies y piernas ! un besote!

27. Excelente informe y consejos… por eso en los viajes largos soy #TeamPasillo, ya que cada tanto me levanto y camino… y en los viajes cortos soy #TeamVentana!!!
    Besos Flo!!!

    1. besos Gabriel!

28. No tenía idea sobre este tipo de riesgos en un viaje largo. Pensé que la mayoría de las personas aprovechaba para dormir. Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa. Ya que estás tratando un tema referido a salud, sería de mucha ayuda si en el futuro podrías brindar información sobre cómo tenemos que hacer las personas que padecemos una enfermedad crónica. Por ejemplo, en mi caso, padezco esclerosis múltiple y preciso medicación que tomo todos los días y además calculo que debería llevar medicación por si acaso tuviera un brote. Existen restricciones aduaneras que deba tomar en consideración?

    1. Hola Daiana, lo voy a tener en cuenta para un proximo post, con el asesoramiento correspondiente de un médico. PEro por el momento te digo que si llevás cantidades normales para los dias que estas afuera no hay problema ni con migraciones ni con aduana. Saludos!

29. Otro de los casos que recuerdo y no mencionaste fue Gustavo Cerati, quien en 2006 sufrió dolores en la pierna luego de un vuelo, y le diagnosticaron trombosis venosa, por lo que antes de viajar tenia que inyectarse anticoagulantes. Fue una de las advertencias años antes de su acv.

    se menciona el caso en esta nota:
    http://edant.clarin.com/diario/2010/05/17/espectaculos/c-02196358.htm

    1. gracias por el aporte! recién veo la nota del costado. Lo agrego al post. un abrazo.

30. Nunca voy a olvidar la desidratacion terrible que tuve en un vuelo. A partir de ahí, antes de pasar por seguridad me tomo un gatorabe o similar de 1 litro.
    No daban a basto las botellitas de tam jaja.

    Muy bueno Floxie!!

    Saludos

    1. es cierto! a uno nunca se le acaba la sed! besos!

31. Bravo Floxie por ocuparte de este tema! Yo tengo la suerte de tener a mi padre médico que siempre nos recuerda movernos en vuelos largos pero la gran mayoría de los viajeros no pone atención a este tema.
    Te sigo hace poquito y siempre que tengo unos minutitos libres, te leo 🙂
    Muy útil este artículo, gracias!
    Moni

    1. gracias Moni! bienvenida! un beso!

32. Muy buena información Floxie, explicando el problema y las medidas de prevención.
    A mi mamá en el 2010, su médico le indicó que tomara un comprimido diario de un antitrombótico, comenzando 5 días antes del viaje. Esa medicación le provocó hemorragias, la transfundieron un día antes de volar, pero obviamente no recuperó el nivel necesario y debió cancelar su vuelo.
    Lo que supuestamente le evitaría problemas, tuvo un daño colateral impensado.
    Besos!

    1. que bajón Betty! el consejo entonces sería ir a ver a un buen médico 🙂 besos! gracias x compartir!

33. Cuando viajamos con mi hna y mi novio a Italia; vimos a una chica que en su asiento hacia ejercicios de estiramiento ..movía la cabeza..los hombros..se cruzaba de un lado y del otro las piernas; me da vergúenza decirlo ahora pero nosotros copiamos sus ejercicios Y NOS REÍAMOS porq era nuestro primer vuelo tan largo y nos resultaba gracioso..me abriste los ojos de lo IMPORTANTE que es..MUCHAS GRACIAS FLOXIE!

    1. que bueno Mafaldita que se avivaron y se copiaron de la experta! me alegro que les sirva en proximos viajeS! un abrazo!

34. Excelente post para la difusión de este gran problema para la salud. Sabía de esta problemática, por lo que siempre viajó C calzado cómodo y hago ejercicios con los pies, son TeamPasillo (más por algo de claustrofobia) y salgo varias veces a caminar, levantando las piernas cual marcha!! Nunca pensé en los graves resultados de la embolia pulmonar, es bueno advertirlo. Ya mismo viralizo a mi familia. ? Sabía que las tcp usan unas medias de descanso que supongo serán como las que comentas!! Mil gracias y un gran cariño?

    1. Gracias Marchu ! y gracias por compartir! un abrazo!

35. Mi marido y yo tomamos todas las precauciones que comentás más una aspirina antes de subir al avión y otra unas horas después al llegar a destino, de esto me enteré por lo que padeció el actor Joaquín Furriel y presté mucha atención a lo que explicaba, también lo que hice fue al hacer el check in elegir los asientos de la salida de emergencia así podíamos levantarnos cuando queríamos, caminar cada dos o tres horas, tomar mucho liquido y poder estirar las piernas, veía a mucha gente tomando alcohol y no podía creer como no se informaban de cosas elementales antes de viajar en avión. Muchas gracias Floxie como siempre muy completo tu informe, tendré en cuenta el tema medias para un próximo viaje

    1. Gracias por mencionar lo sucedido a Joaquín Furriel! yo fui testigo de lo que pasó ese dia! ya lo agregué al post. un abrazo!

36. Muy buen aporte Floxie, no tenía ni idea se esa enfermedad. Muy oportunos los consejos. Quizás en otro post podrías tocar el tema de otra enfermedad conocida como cefalea del avion o algo así. Este año me tocó y fue muy desagradable.

    1. hola José! me pondré a investigar con ayuda de médicos amigos! saludos!

37. Muy buen post Floxie! Cómo vos decís no está tan difundido el tema de hacer los ejercicios en los vuelos largos.
    Me llamó la atención el comentario de la médica q contaba q no hay heparina en el botiquín.. estaría bueno q las compañías lo tengan en cuenta.

    1. Gracias Vecu! si, lo que pasa es que hay ciertas cosas que exceden a la tripulación, me parece que la heparina es de uso médico y no se si están autorizados. Pero seria bueno que lo tengan, claro. un besote!

38. Excelente post, Floxie. De todo lo que he leído tuyo, lo mejor y más útil por afano. Hace unos días pasé por Ezeiza y te intenté ubicar, pero no sé en qué aerolínea laburás y se me complicó. Confesá! 😛

    1. Gracias Nadia! me alegro que te haya gustado y servido. Nunca lo sabrán! a menos que llegue el día que renuncie y me dedique al blog (Tan solo un sueño!) besos!

       1. Jajaja podría hacer trampa y preguntarle a alguien que te conoce. Pero prefiero averiguarlo al estilo Sherlock deduciendo pistas y buscándote en cada visita a Ezeiza. Algún día te encontraré! (sueno re stalker jaja) Beso!

          1. jajaja no sos la unica! hay unos cuantos que andan de sherlock holmes! #miedo!

39. Qué buena info floxie !! Yo sería feliz si tuvieran apoya pies!
    Pregunta porque no tienen , tenes idea?

    1. hay apoya pies en las clases economy premium, es por una cuestión de espacio, no entra todo en ese espacio diminuto de turista :S besos!

40. Hola Floxie! Viaje embarazada a USA de 3 meses en julio y el médico por suerte me advirtió lo de la trombosis/embolia así que me pare bastante durante el viaje e hice un par de ejercicios. Es importante la difusión del tema xq no todos los médicos lo tienen en cuenta. Igual, también note lo de los asientos, me parecieron un poco incómodos, no hubiese aguantado tantas horas sin pararme!

    1. gracias Valen! llevando una vida en el vientre es más que importante que sigas los consejos! gracias por tu testimonio! besos!

41. como hacen para llevar agua si te la sacan cuando pasas por los scanners?

    1. Podes llevar una botella vacía, o bien un termito vacío y lo llenas con los bebederos luego de seguridad, o compras agua antes de subir en la zona de preembarque. Saludos

42. Genial post. Si bien ya conocía todo esto, ya lo difundí a mis amigos y seres queridos para que lo lean. Muy completo y detallado, como siempre Flo! Los ejercicios son clave, los practico siempre!! Y siempre con agua a mano.
    Beso!!

    1. gracias Santi! un besote! muy aplicado! 🙂

43. Hola Floxie!!! No tenia NI IDEA de esto!! He viajado y recorrido mucho en avion y jamas sentí algo asi, excepto el Jet Lag, pero es información MAS QUE IMPORTANTE!! Voy a tenerlo super en cuenta de ahora en mas!! Muchisimas gracias por compartir esta info!!
    Saludos!!!

    1. Gracias a vos por leerla y difundirla! Saludos!

44. Excelente post, casi no lo leo porque pensé que era algún chascarrillo, por el título… Pero veo que la cosa va enserio así que sumo mi granitititito de arena.
    Soy cardiólogo y conozco la enfermedad (con el nombre médico, no lo del turista 😀 ) y también el tratamiento. Como contas en el post no todos sobreviven así que es cosa seria.
    Mi concejo para las personas de grupo de riesgo es que vean a un cardiólogo antes de viajar y si es necesario, además de los tips aquí descriptos, consideren la posibilidad de usar un anticoagulante inyectable… Eso no es para todo el mundo, sólo la gente con tendencia a formar coágulos y hay que tener en cuenta el peso de la persona, la edad y la función renal. Su cardiólogo sabrá guiarlos.
    Realmente pensé que era algo rutinario de las aerolíneas, había escuchado de boca de otros que si el viaje es largo y sos mayor de 60 años te lo sugerían en el aeropuerto.
    En mi caso, mi vieja de 78 viaja en noviembre a Roma y ya le hablé de esto y ya arreglé para que le apliquen antes de subir a los aviones una dosis de enoxaparina (ajustada a su peso, edad y teniendo en cuenta su función renal… No intente hacerlo usted mismo).
    Sin más, gracias por tu gran trabajo.

    1. Gracias Doc! por favor avisale a tu mamá que más alla de la medicación, que tome agua y se pare para caminar cada tanto! más a su edad! Gracias por comentar y por informar! Saludos!

45. Hola Floxie, buenísimo este post y la información. Es increíble cuanto podemos llegar a viajar sin siquiera darnos cuenta de este riesgo.
    En una oportunidad, tuve que viajar enyesada y antes de embarcar en la enfermería me dieron medicación para prevenir cualquier tipo de problema, sin embargo en ningún viaje posterior recuerdo haber tomado los cuidados necesarios.
    Una consulta, hay alguna marca en particular que consideres de buena calidad para comprar por amazon?
    Muchisimas gracias

    1. hola Juli! uf que tema viajar enyesada! sabes que hay que dejar pasar unos dias para que no esté muy comprimido, es un riesgo! no conozco una buena marca para amazon, me guio por comentarios el del aviso tenia buen rating. Sino las que vende vestir tu maleta son fabricadas por Gelform que hace productos ortopedicos, son buenos también. Saludos!

46. Gracias por la información. La podremos en práctica en nuestro próximo vuelo de 9 hs. Y haremos correr la voz…
    Saludos

    1. gracias Leo! es muy valioso para mi que compartan el post, no quiero que le pase a nadie más. Un abrazo.

47. Muy bien explicado! La hidratación es todo un tema a las que las aerolíneas no le dan importancia. Yo lo sufro en los vuelos porque estoy acostumbrada a tener siempre una botella de agua y tomo todo el tiempo, pero a los aviones no te dejan subir con líquido y sólo te dan bebida con las comidas y en un vaso, te sirven y siguen camino así que tenés que esperar para volver a pedir y durante el vuelo muchas azafatas te hacen sentir que molestás si vas a pedir algo (además de que pedís agua y te dan un vaso en lugar de una botellita). En algunos vuelos te dejan una botella en el asiento, para todo el viaje… La termino antes de despegar! Bajo del avión con unos tobillos enormes que me duran días!

    1. Es cierto lo que decis Natalia! tendria que haber una especia de bebedero tipo chopera en las cocinas autoservicio asi no se molestan que les pedis agua! gracias porcomentar! besos!

48. Muy buen post, y claro sin meter miedo. Yo también desconocía los riesgos de qudarse quietos tantas horas, hasta que yo misma me enteré que tengo trombofilia, que en pocas palabras, es una trombosis relacionada con los períodos de gestación. Desde entonces, independientemente si esté o no embarazada, para vuelos mayores a 8 horas me indicaron una inyección de heparina, y caminar aunque sea para ir al baño durante el vuelo.
    Mi caso es un grado severo de los tipos de trombofilia que hay, pero sino, sé que indican aspirineta para q actúe como anticoagulante.
    Bueno, espero haber aportado algo.
    Besos y como siempre, pensar en todo antes de los viajes, para disfrutarlos a pleno.

    1. Gracias Ronnie por contarnos tu experiencia, hay muchisimos casos y todos diferentes, todo suma para que tengamos conciencia. un beso!

49. Hola Flox, soy Che Toba, en 2009 yo sufrí de una embolia pulmonar en un vuelo a RIO desde EZE, el tema es que en ése tiempo no sólo viajaba más seguido, volaba a Río desde Ezeiza previo viaje en bus de 7 a 8 hs desde Villa María, provincia de Córdoba. Estuve internado en Río, tuve una trombosis venosa profunda del 100% de las 3 venas, casi me aputan la pierna, hoy tengo mi pierna derecha con circulación reducida en un 60% y me pueden ver en mi blog en fotos y videos con las medias de compresión alta que NO ME LAS SACO MAS QUE PARA DORMIR y DUCHARME, desde allí mi historia de los viajes, del susto que me pegué. Estuve anticoagulado 3 años y medios, hoy no pero siempre atento porque cada tanto debo hacerlo. Me gustaría agregar algo por mi experiencia, tal vez sea útil.
    1 – Si bien un viaje largo sin moverse puede ser la causa hay cosas que potencian y tienen que ver con la genética. Ya lo comentó alguien, hay un estudio de sangre que se hace con especialistas en Hemostasia, se llama Perfil Trombofílico, ésto le puede decir a la persona si es propensa a subrir una trombosis que se activa por X episodios encadenados, como fue mi caso
    2 – Debería haber heparina en los aviones, es un anticoagulante de acción casi inmediata
    3 – Además de las medias cuya graduación debería indicar un flebólogo (yo uso las de la marca LAUDA y si bien no probé las que dices al resto las probé a todas, incluso las americanas y como la LAUDA no hay, las compro en la zona de la facultad de Medicina en Capital, cuestan unos 20 dolares el par) hay medicina preventiva, YO VIAJO ANTICOAGULADO, lo que tomo es PRADAXA, una píldora que te anticoagula en 1 hora y el efecto dura 12 horas, pero OJO CON ESTO, no lo puede tomar cualquiera, si o si te lo tiene que dar un hematólogo, si te pasás de dosis podés terminar con una hemorragia interna, pero si alguien tuvo trombosis o tiene antecedente familiar debería informarse para prevenir
    4 – Las medias de descanso no sirven, aclaro y las antitrombóticas que van de pies a muslo incluído tampoco incluso es peor porque comprimen atrás de la rodilla, las buenas son las que van hasta las rodillas y yo uso unas que son sin puntera, puedo usarlas «en ojotas» (re sexies me quedan en la playa)
    5 – Hay otro estudio simple, se llama DIMERO D, aunque éste podría dar positivo por 100 causas diferentes, un estudio con Dimero D negativo te deja tranquilo de que no hay trombillos en el cuerpo o cierta predisposición, pero si es positivo, aunque no hay que alarmarse es mejor antes de un vuelo largo una consulta con el hematólogo.
    NO SOY MEDICO debo aclarar pero como lo sufrí seriamente y sigo viajando me interesa estar bien informado y ayudar. Beso (tengo un blog algo viejo, se llama okche.com.ar, ahí tengo algo escrito sobre el tema y sobre las diferentes medias que fui probando, por si lo querés ver)

    1. Hola Che! que sorpresA! no te puedo creer. me imagino que tenías seguro de viaje ? que susto te habrás pegado! gracias por todo tu testimonio, está muy bueno toda la info que nos das. Me alegro que hayas podido superarlo. un abrazo!

50. Hola Floxie, deberíamos comenzar una campaña para que en los aviones pongan un instructivo de ejercicios que se pueden hacer durante el vuelo similar al que tu comentas https://floxie.com.ar/wp-content/uploads/2016/09/41-2.png. Muchas gracias por la información

    1. hola Poli, investigando vi que varias aerolineas lo tienen en su revista de a bordo, lo que pasa es que la realidad es que nadie le da pelota. Pero espero que esto pueda cambiar pronto! un abrazo!

51. Yo me enteré de este problema cuándo mi mamá, que sufre de trombosis en ambas piernas, me contó que no podría visitar a su mejor amiga que vive en Sydney hace muchos años ( y le insiste que la visite).
    Para peor, tuvieron que quitarle un riñon por un tumor, y visto que los anticoagulantes no serían lo más indicado si hay problemas renales..No veo chances. Me da una pena! Pero viajar con esos antecedentes sería correr mucho riesgo. Gracias Floxie!

    1. wow! :S que pena! bueno, gracias por aportar tu testimonio! besos!

52. En nuestro viaje a china, a la vuelta sobre todo, nos toco volar en los nuevos aviones de American Airlines, noviembre 2015. y como somos bajos los 2, los pies llegan con menor comodidad al piso (siempre apoyo sobre el metal que va anclado el asiento de adelante), por lo que fue insoportable el tramo desde beijing a dallas… no sabia como sentarme, x suerte venia al 50% el avion y directamente puse los pies sobre el asiento de adelante (literlmente en apapoya cabezas). no es que no llegabamos, pero no tan sobrados …

    1. los nuevos asientos de AA son la muerte misma. yo viaje en uno de esos y fue la muerte! hermoso avión entretenimiento etc, pero los asientos sonmas chicos! gracias x comentar!

53. Hola Floxie, gracias por la info! Realmente nunca había escuchado hablar del tema, aunque tengo una conocida que hace menos de una mes volvió de Europa y sufrió trombosis, pero no sabia que estas podían ser las causas. Lo voy a tener en cuenta para el próximo viaje! Graciasssss

    1. Gracias Guada! besos!

54. Hola Floxie!

    Espero que este bien publicar aca porque veo cerrado el post de «que no llevar a bordo».

    No se como manejarme con el tema liquidos. El máximo permitido a bordo es de 100 por envase, con un máximo de un litro, lo cual aprovecho para llevar gotas para los ojos, solución salina para lents etc. Por eso, no me queda espacio para llevar agua mineral.

    Por otro lado, al leer este post relacionado a las embolias por deshidratación en el avión, sumado a que yo soy de tomar bastante agua, y sumado a que necesito tomar alguna pastilla para dormir, lo cual no ayuda a este problema pero no me queda otra opción porque en las 13 horas del vuelo que me tengo que tomar, algo tengo que dormir y de otra manera no puedo.

    Cuando te sirven la comida, te dan un vasito super chiquito y aunque pidas otro, seria muy poco para las 13 horas de vuelo: ¿Que puedo hacer?

    Gracias por tu ayuda.

    1. hola Su, podes llevar una especie de cantimplora vacia, eso se permite. una vez pasado el control muchos aeropuertos incluidos ezeiza tienen bebederos, o bien despues de seguro en un bar o kiosko podes comprar un agua, una vez pasado el control esta permtido.. Saludos!

55. Hoola Floxie, cómo se hace con los casos de azafatas , TCP, pilotos fumadores? Hay algún tratamiento efectivo? O directamente no podés volar?

    1. a que te referis? ellos vuelan con medias de descanso, además estan parados la mayor parte del vuelo por lo cual no corren tanto riesgo. hay chequeos medicos donde se controla que este todo bien. por otro lado las azafatas y los pilotos se jubilan antes que la media, porque es un trabajo que les deteriora la salud. saludos

56. Excelente articulo !!!
    Lei hasta los comentarios, no sabía que volar tan amenudo perjudicaba tanto la salud, tu ultimo comentario que esta profesion es motivo de jubilación anticipada y no los 67 me ha dejado fría, ese tipo de anticipos los asociamos más a mineria y tareas asi mas pesadas.
    Tienes mas info? por favor escribe mas de estos temas, son muy interesantes
    Un saludo

    1. Gracias Ana! bienvenida! que interesante tu blog ! si, de hecho si no me equivoco se jubilan a los 55. el cuerpo envejece antes, a nivel metabolismo, imaginate ellos vuelan muy muy seguido, y eso a la larga perjudica la salud. Investigare mas y escribiré más sobre el tema.saludos!

57. Qué bien este post Floxie! Desconocía lo que podía generar estar tantas horas sentado. Usualmente en vuelos largos me quedo sentada y veo una peli detrás de otra. Trato igual de moverme en el asiento y mantenerme hidratada. Siempre viene bien leer esta información porque en un punto le puede pasar a cualquiera. Gracias y saludos!!!

    1. gracias Sole! simplemente estar informado ya previene cualquier tipo de improvisto! saludos!

58. Gracias por la info!! Muy interesante, creo que a la modelo Verónica Perdomo también le paso esto no?
    Saludos!!!!

    1. hola Maria, tuvo un acv Verónica Perdomo, pero no en el contexto de un viaje que yo sepa. saludos!

59. Floxie querida,
    No tenía idea de esto, y veo que hago todo mal en los vuelos! Gracias por este post, ni dudes que se lo pasaré a todos mis amigos.
    Si Dios quiere el año que viene viajo a Asia, y este consejo puede hacer la diferencia. De verdad, gracias!

    1. Qué bueno Gabi que lo leíste! Esta bueno concientizar! Gracias por compartir! Besos!

60. Con respecto a las medias ya había escuchado a SirChandler que las usaba y lo copié. En mi último viaje usé las medias de compresión (fui al podólogo y él me recomendó un modelo que tenía para mi altura/peso/edad/necesidad). Hice varios vuelos largos (scl-mia, mco-sea, sea-bwi, nyc-scl) y la diferencia fue muy notoria, siempre me sentí muy descansado. Antes siempre me pasaba que sentía que los pies «me explotaban» luego de estar sentado mucho tiempo.

    Claramente voy a volver y comprar más porque me dí cuenta que también eran muy útiles para manejar distancias largas (a pesar de que uno mueve un poco más las piernas, y yo suelo parar cada 200Km).

    Hace bastante tiempo que estoy acostumbrado a hacer los ejercicios sentado, pero las medias de compresión fueron un gran cambio.

    1. que bueno Seba, creo que tambien es clave comprar las que se adapten a tus medidas. que bueno que sentiste la diferencia! claro para distancias largas, aunque sea manejando tambien es muy util. gracias por compartir tu experiencia. Saludos!

61. ¡Hola Floxie! Saludos desde Veracruz, México. Buscando hace unas semanas tips para preparar equipaje de mano di con tu blog y me quedé enganchada leyendo algunos artículos y sus comentarios ya que me parecieron muy útiles. Se puede sentir en cada una de las entradas que leí la pasión y el amor por lo que haces.

    Aunque no soy una viajera constante (mi trabajo no lo requiere, ganas de viajar no me faltan, pero si un poco más dinero jaja), ocasionalmente me doy mis escapadas y siempre es bueno informarse antes de comenzar un viaje por cualquier medio.

    Retomando el tema de este artículo, te comento que trabajo como asistente en una constructora y estoy mucho tiempo sentada y a pesar de que estas recomendaciones de inicio están pensadas para los viajeros, creo que igual aplican muy bien para las personas que pasan muchas horas en un escritorio ya que el riesgo de tener una trombosis es prácticamente el mismo.

    Yo tengo problemas de circulación y trato de moverme un poco (al menos cada dos horas) ya que hay temporadas en que las piernas las siento muy pesadas, me arden, pican o me aparecen moretones debido a la mala circulación de la sangre. Algunos de estos ejercicios ya los vengo realizando por recomendación del doctor, pero otros no los conocía y creo los voy a implementar desde ahora.

    Por esta razón, no quise dejar de comentar y agradecerte todo lo que nos enseñas en tus posts. Como veras, tú ayuda es tanto como para viajeros frecuentes como para los esporádicos. Ha sido un placer leerte. Guardaré tú blog en MIS FAVORITOS. Dios te bendiga. Un abrazo desde México.

    1. Hola Claudia! Bienvenida! gracias por comentar, es verdad lo que dices! aplica para cualquier profesion que estan muchas horas sentadas! gracias por tu aporte, y bienvenida nuevamente! Saludos a el hermoso Mexico! 🙂

62. Floxie, muchísimas gracias por este post! La verdad es que no imagine nunca el enorme riesgo, creía que era solo para personas mayores. Salí de la ignorancia absoluta.

63. Hola floxie! Una duda grande: hace una semana sacamos el pasaporte italiano con mi novia.. queremos ir a viajar por europa sin rumbo fijo y no sabemos cuándo volvemos, se puede sacar solo de ida si resido en Argentina (de hecho jamás fui a Italia) vamos a sacar el pasaje a Roma con tránsito en sao Paulo y en lisboa. Otra duda, que número de pasaporte declaro en el boleto de avión? El argentino o el italiano? Muchas gracias

    1. Hola Federico, si sacas pasaje de ida solamente usá el pasaporte italiano para sacar el boleto (pero lleva los dos 🙂 Saludos y buen viaje! Mr. Filangie

64. Deberian las aerolinas informar a la gente que use esas medias. Por desinformado mi ultimo viaje a Londres 18hs aprox con conexion Brasil Latam, estuve un mes sin poder caminar, tuve que estar encerrado en el hotel sufriendo no poder ir a ningun lugar porque rengueaba me dolian las dos piernas, ahora me entero que pudo haber sido retencion de liquidos en las piernas. Ademas no sentia el trasero, no es en broma lo tuve dormido dos dias. No hay espacio ni para agacharse a atarse los cordones en la clase turista. Muy util la info!

    1. Que bajón Nicolas! por eso es importante pararse y caminar cada dos horas minimo. Yo a veces en medio de vuelos largos voy al baño y me siento en la tapa del inodoro y dejo levantada las piernas un rato para ayudar a la recirculación. Saludos!

65. Hola Floxie y amigos! Te comento que en Marzo tengo mi primer «gran viaje» en avión ya que iré a Europa, por lo que voy a tomar muy en cuenta los consejos de este post! Tengo algunas dudas, estoy en fase de juntar todos los requerimientos para ingresar a Europa, ya que entraría por Barcelona, pasaría una semana aprox allí y en Portugal para luego viajar a Alemania donde me hospedaría en lo de un amigo por unas 3 semanas. Ya tengo pasaje de vuelta, y los vuelos internos, y pensábamos reservar un hotel para los días en España y Portugal además de la carta de invitación que hariamos para los días en Alemania. Necesitariamos algo màs para justificar la estadìa? Además pienso llevar tarjeta de crédito ya que no quiero llevar tanto efectivo conmigo, cuanto se recomienda llevar si o si en efectivo (para los 30 días)?
    En fin, espero no haber sido muy extensa, es que al ser la primera vez estoy un poco dudosa con algunos temas. Muchas gracias, saludos! Maca.

    1. hola Macarena, tenes todos los requisitos cumplidos, tranquila y a disfrutar! saludos

66. Genial este post! Yo era del team ventanilla hasta que mi hermano sufrió una TVP (trombosis venosa profunda) regresando de Francia a Bs. As. En su caso el trombo no llegó a desprenderse y moverse, por lo que simplemente se le hinchó mucho la pierna, particularmente el tobillo y tenía mucho dolor al pisar. Somos muy vagos en la flia y viajamos por vacaciones 2 veces al año, y todos los fines de semana largo que podemos,pero jamas le había pasado nada a nadie. A partir de ese episodio consultamos un hematologo que nos dio las indicaciones que vos mencionaste, y además para determinados vuelos nos recetó medicamentos (no los voy a mencionar porque a cada miembro de la familia le recomendo cosas o dosis diferentes) Todas las obras sociales cubren las consultas por lo que realmente recomiendo hacer consulta con flebologo para preguntar como mantener activa la circulación y a un hematologo (este es el especialista que trata las trombosis) para que les indique si deben tomar algún medicamento antes de viajar (ojo con los anticoagulantes! Quien nunca los tomó debe recibir control estrico para controlar que el valor del RIN de dentro de lo normal, sino sucede como ya han mencionado, que se puede sufrir de derrames, incluso los anticoagulantes no se pueden tomar si se estan tomando determinados medicamentos. Mucho cuidado con esto, que el remedio puede ser peor que la enfermedad si se automedican! A usar las medias de compresión!! (si as compran con orden médica gozan del descuento de las obras sociales!) Buen y saludable viaje para todos!!!!

    1. buenisimo tu aporte Carmen! muchas gracias! me alegro quelo de tu hermano no paso a mayores! es muy peligroso! gracias por tus consejos, saludos

67. Hola querida Floxie, ante todo gracias por tu blog que nos enseña tanto y de tan buena manera.
    La semana pasada regresé desde USA, a la ida fue EZE-MIA-MCO y a la vuelta MCO-DFW-EZE, un promedio de 14 horas de vuelo entre demoras y sin contar escalas. En el viaje de ida había usado las medias de compresión y junto con el agua, las Aspirinetas, los ejercicios y las ochocientas veces que me levanté para ir al baño (un gran saludo al norteamericano compañero de asiento que me dejó salir al pasillo, un verdadero santo ese hombre ?) llegué perfecta. En el regreso no usé las medias de compresión porque tuve un accidente en Orlando y uno de mis pies estaba dolorido como para colocarme las medias que de por sí son bastante rígidas. En cuanto salimos de Dallas nuevamente empecé con la rutina: Aspirinetas, mucha agua, ejercicios con los pies (dentro de lo que podía) y me levanté para ir al baño aunque no tantas veces. Me dormí cuando estábamos pasando México y me desperté antes de sobrevolar Chile. No te das idea como me hicieron falta las medias. Las piernas las sentía pesadas, hinchadas y no sabía donde ponerlas, enseguida me levanté y caminé varias veces, incluso hice más ejercicios hasta que se me pasó y vi varias personas haciendo lo mismo. Se nota que nuestros cuerpos a esa altura ya pedían un alto a tanto viaje. Para mi las medias son lo mejor, uso unas sin puntera que llegan hasta la rodilla y las compré en una ortopedia después de haber consultado con mi médico. Ahora que viví en carne propia cuanto sirven se las recomiendo a todo el mundo!! Un gran cariño para vos Floxie y los tuyos.

    1. gracias por tu gran aporte! un abrazo!

68. ¡Muy buen post! Me agarró un poco de miedo porque voy a viajar a Londres y no camino para nada. De por sí suelo usar medias de compresión, pero no puedo realizar muchos ejercicios y menos si no hay lugar entre los asientos. Espero que a las azafatas no les moleste mucho llevarme con la silla esa hasta el baño, así me muevo un poco 🙁

    1. hola Daniela! tranquila, te soy sincera yo tampoco me muevo o levanto mucho, mas porque soy Team ventana! pero si podes hacer circulos con tus pies estando sentada, eso tambien ayuda! no tengas miedo! hay personas mas propensas que otra, seguramente no es tu caso. a disfrutar! buen viaje!

       1. ¡Muchas gracias! ¡Qué amorosa! 🙂

69. Es muy interesante como siempre tu comentario Floxie, pero es muy difícil educar a la gente en sus hábitos tambien. Mi esposo es una persona con sobrepeso y no puedo pagar primera, viajo a Europa con el asiento incrustado en su abdomen por la persona q iba sentada delante, subió y reclino el asiento, ni siquiera espero a la cena o a la hora de dormir, se le hacia imposible levantarse al baño, y a la hora de comer si no lo vuelve a su lugar las azafatas tienen la obligación de indicárselo cuando sirven cosa q no hicieron, y al hacerlo uno ya genera incomodidad. No solo eso, respecto delmliquido q uno deberia tomar x tantas ha de estar sentado, esta bien q en los vuelos no pretendanls subir todos con una botella de agua ( que de hecho eata prohibido) pero solo pasan a la hora de cenar o almorzar y en el desayuno, y tuve la experiencia de q mi hijo se despertara sintiendose mal y pidiendo agua, fui a pedir y me dijero ya vamos a servir el destino y uno se calla, espera, pasaron 10 min fui nuevamente y bufando me contestaron lo mismo, hasta q le dije se siente mal, te tengo q pagar el vaso de agua!?….aerolineas argentinas

    1. No sé porque no me sorprende Marina. Una lastima, creo que depende la tripulación que te toque. Y con respecto a los asientos trata de pagar un extra para tener primera fila, que no es emergencia, así se levanta libremente . Quizás te cueste usd30 o un poco más pero en un vuelo largo vale la pena. Saludos!

70. Hola Floxie! Hiciste un aporte importantísimo con este post, muchas personas no conocen cuan grave puede llegar a ser un episodio de estos en pleno vuelo. Tomo medicamentos que generalmente me hacen TVPs en tierra, asi que para volar tengo que tomar recaudos, siempre. Por consejo del medico hay cosas que siempre hago y vos mencionás: moverme y medias de compresion, y aconsejado por mi medico, aspirinas. Y haciendo todo esto, a veces se me compica. Generalmente me doy cuenta por ciertos síntomas que algo no está bien; sensación de hormigueo en las piernas, adormecimiento como leves y sensación de entumecimiento o algo parecido a un calambre pero constante como mas complicados. Cuando pasa algo de esto comienzo a caminar y a beber mucho liquido y hasta ahora no tuve mayores inconvenientes.
    Te dejo un saludo y ojalá esto sirva para prevenir malos momentos

    1. Gracias Adrian por el aporte! Es importantísimo la visita previa al médico para ver cada caso puntual. Gracias x dejar tu aporte! Un abrazo!

71. Excelente post.
    Yo tengo problemas de coagulación y antes de cada viaje mayor a 3 horas debo aplicarme heparina.
    De igual manera siempre le pido a mi médico q me haga una nota para presentar ante el medio de transporte, más si es avión, para que el den asiento del lado del pasillo para poder levantarme cada tanto.

    1. Hola Ceci, gracias x el aporte! Como vos decís es importante visitar al medico y que te de certificado y te indique cómo proceder. Un abrazo!

72. Hola floxie, lo que te voy a preg no tiene nda q ver con el post, pero me surgió ahora,
    Yo tengo un vuelo de MAD-AMS operado x air Europa pero lo compre por KLM y tengo 12 HS de escala para volar a eze en el KL701, ¿puedo despachar la valija a EZE y salir a AMS a pasear y después entrar al aeropuerto y no tener ningún problema?
    Y si me dan los boarding pass en MAD tmb para el vuelo a EZE, después voy a tener que pasar x el check in en AMS?
    Saludos

    1. hola Manuel, si , aprovecha que el tren te deja en la ciudad en pocos minutos y es una ciudad chiquita ideal para recorrer caminando. La valija va a destino final EZE. Tambien te van a dar el boardking pass de conexion, si te vas a la ciudad con la valija despachada a destino final mas la tarjeta de embarque a EZE cuando vuelvas vas directo a seguriddad para ir a la puerta de embarque y listo. te recomineod estar no mas tarde de 1.30hs antes de la salida. saludos!

       1. Ok muchas gracias!!

73. Hola Floxie todos tus post son maravillosos, este en particular me impactó bastante, yo acostumbro a pararme cada 2 o 3 horas porque nunca logró encontrar la posición cómoda de viaje y aprovecho para hacer una pequeña caminata hasta el fondo del avión y pedir un vasito con agua para hidratarme, me cuesta mucho que mi hijo y marido hagan lo mismo casi que los tengo que obligar a que al menos 1 vez en los viajes largos vayan al baño. Voy a leerles esto para que entiendan que es necesario hacerlo. Agradezco mucho la información y el aporte de los casos reales de tus seguidores que ayudan a tomar conciencia.
    Saludos

    1. que bueno Gabi! si, hay que tomar conciencia, los menores no estan tan expuestos a esto pero si los adultos. Gracias por comentar1 un beso!

74. Hola floxie una pregunta, vos trabajas para AA2000? O para una aerolínea??
    Saludos

    1. para una linea aerea.

75. Floxie y los niños que muchas veces duermen todo el viaje ? Hay que despertarlos ? Buen post !

    1. los niños no estan dentro del factor de riesgo. Saludos!

76. Floxie! consultiña (por acá porque en TW no encontre la opción):
    Que cierto es que para embarcar es requisito necesario que el Pasaporte (bebe) haya sido expedido mayor a 6 meses de tiempo?
    estoy por colapsar ? (Datos adicionales: viajamos matrimonio + 1 bebé de 10 meses, y el Pasaporte para el bebé lo sacamos hace 1 mes, llegamos a Malpensa por TAM).
    GRACIAS MIIILESS Floxie! ?

    1. Hola! No estoy segura pero si haces escala en San Pablo si es posible! De ultima anda dos horas antes de lo que pensabas llegar al aeropuerto y haces el pasaporte express, antes que perderlo es la solución. Pero no estoy segura! Saludos y suerte

77. Gracias por este post, no tenía idea de que podía haber consecuencias tan graves al volar y no tomar ciertas precauciones… tampoco nunca nadie me lo comentó, así que supongo que mucha gente no lo sabe… voy a difundirlo.
    Yo soy de pararme varias veces para ir al baño, lo mío es el «síndrome de la vejiga con poca autonomía», y por eso siempre elijo pasillo. Prefiero que me pidan permiso mil veces los de al lado para salir, antes que sentirme «encerrada» jaja

    1. Gracias Lucia! Besos!

78. Mi padre en Diciembre pasado volviendo de un viaje de 8hs, al bajar del avion y no haber hecho mas de 5 metros por la manga, se quedo subitamente sin aire. Gracias a dios no llego a perder el conocimiento, se asusto pero siguio con su vida, a los dos dias de haber llegado y sintiendose agitado desde el mimento q llego, fue a la guardia y asi como entro no salio mas hasta una semana despues, ya que tenia tvp y algunos trombos mas dando vueltas por las piernas..
    Excelente post para hacer llegar este tema a todos…..q es mas comun de lo que pensamos y puede afectar a cada uno de nosotros.

    1. wow Agus, gracias por el aporte, me alegro que pudo recuperarse, por desgracia no todos corren la misma suerte! gracias x tu testimonio, saludos

79. Floxie, te escribo aca aunque el post no este relacionado.
    Tengo un viaje a eeuu de turismo, con visa, por primera vez.
    Tengo una multa efectuada en migraciones de un aeropuerto de brasil, por permanecer irregular en ese pais.
    Tendré algún problema al ingresar a eeuu??

    1. hola Juan, no creo que tengas problemas, no se hasta que punto esos datos son compartidos o solo se los queda braasil. si te dieron la visa despreocupate, tenddria que haber saltado algo ahi. saludos!

80. Hola floxie. Te escribo desde Mendoza (porque escapador….) mi abuela, que creo que fue la que me inculcó las ganas de viajar (con ella fui. A Europa por primera vez y me subí por primera vez a un avión con ella, un 742 de IB) en el 98). Ella era diabética, y antes de su último viaje había sufrido un estado gripal notable. Que se recuperó bien antes de viajar los primeros días de mayo del 2000. Iba a Malta por AZ. No se hablaba de este asunto en esa época. Cuando llega a Roma se siente mal y la llevan en silla de ruedas para hacer la conexión (ella no tenía ningún problema de movilidad). Llega a Malta y el malestar sigue. Esto fue un sábado. El domingo se repone de a momentos, pero el lunes se descompone y fallece camino al hospital en Malta de un infarto masivo de miocardio. Fue uno de los momentos más duros de mi vida y de mi familia. Mi abuelo de 82 años solo en Malta sin hablar inglés, mi viejo y mi primo viajando de apuro. Fue tremendo. Y estoy seguro que si ella hubiese caminado o hubiese hecho una profilaxis por ahí no hubiese terminado la película así. Nunca lo sabremos van a ser 17 años en mayo. Poco tiempo después, recuerdo se empezó a hablar del síndrome de la clase turista.

    Abrazo, Javi

    1. No te la puedo creer! Que fuerte. Es posible, digamos que el vuelo largo es un factor influyente. Que duro habrá sido para tu abuelo, realmente muy duro. Gracias por compartir Javi. Para que tomemos conciencia. Besote

81. Floxie buenísimo todo❗️ algo sabía pero no tan bien comentado con los riesgos que podemos evitár te sigo??

    1. Buenisimo Maria Fernanda, a tomar precauciones !

82. Me muero de risa con la suricata! La voz y los ojos jaja sos una idola. Queremos más consejos tips anécdotas de la suricata viajera en Snapchat!!!

    Floxie tendrías que ser YouTuber hagan un show semanal con mr filangie

    1. jajajaja lo que me faltaba! besos

83. Hola Floxie, excelente blog que gran trabajo.
    Tengo un par de dudas, viajó por primera vez a Europa, saliendo de México con destino a Francia haciendo escala en Amsterdam, solo viajó con mochila.
    Aquí vienen mis preguntas.
    1.-La conexión en amsterdam es de más de 12 horas, ¿me puedo hospedar en algún hotel de amsterdam para no quedarme en el aeropuerto?
    2- me quedaré con un amigo un par de días en París, de ahí nos iremos de tour a otros países, el debe hacerme una carta de invitación? Las reservas de hotel y otros vuelos que no son París ya los tengo comprados e impresos.
    3- Son muy exigentes en París los agentes de migración?
    4- Si la respuesta a la pregunta 1 es «si», ¿cuál es el proceso para que me revisen el pasaporte al salir de amsterdam e ingresar a París?
    Te agradezco muchísimo la paciencia y la respuesta, son dudas que no me dejan dormir.
    Un abrazo y saludos.

    1. Hola Julián, bienvenido! 1. si, podés salir del aeropuerto y o bien, ir a un hotel o aprovechar a pasear por la ciudad, que estás a 20 minutos en tren desde el aeropuerto y es sumamente amigable para recorrer a pie. Hay varios hoteles en la zona del aeropuerto tambien accesibles.fijate en sleepinginairports.net
       2. no hace falta, ya que vas a entrar en migraciones de amsterdam y ya vas a estar en la union europea. no hagas carta de invitación, junta las reservas si te preguntan y listo.
       3. en paris no vas a hacer migraciones porque ya vas a entrar en Amsterdam . Simplemente responde lo que se te pregunta y mostra lo que se te pide, no hables de más o saques cosas de más. si vas a pasear no hay motivo para ponerse nervioso.
       4. cuando salis de europa de vuelta pa Mexico ahi haces migraciones de salida . Pero de entrada en amsterdam. Saludos y buen viaje!

       1. Floxie eres sensacional, me quitaste un peso de encima, la verdad que me da algo de nervios, solo he viajado a sudamerica y nunca he tenido problema, supongo que al ir a un lugar tan lejano donde no hablan el idioma es lo que me pone asi, muchas gracias por responder, ahora ya me quedo claro todo, llevando todas las reservaciones y boletos de avion impresos crees que con 800-1000 euros este ok para los agentes de migración? Muchas gracias, eres la mejor!!

          1. si Julián, tienes alguna tarjeta de crédito para acompañar por si acaso? si es asi mejor. pero tranquilo! saludos buen viaje!

84. Hola floxie, hago transito en belgica y no necesito visa de transito como boliviana, volare rep dom -belgica- turkia, con tui misma aereolinea, vuelos comprado por separado, tengo miedo q deba salir del aerea internacional y deba hacer migracion otra vez y no pueda volar porq necesitaria visa de turista apesar q no me quedo? Perderia mi calidad de pasajero en transito? Muchas gracias

    1. te copio la informacion oficial:
       National Bolivia (BO)
       Embarkation Dominican Rep. (DO)/Transit Belgium (BE)
       Destination Turkey (TR)
       ALSO CHECK DESTINATION INFORMATION BELOW

       Belgium (BE)

       TWOV (Transit Without Visa):
       Visa required, except for Holders of onward tickets for a max.

       transit For details, click here time of 24 hours *Note: TWOV is not
       possible when arriving from a non-Schengen Member State AND
       departing to a Schengen Member State For details, click here

       Belgium (BE)

       Vaccinations not required.

       Turkey (TR)

       Passport required.
       – Passports and other documents accepted for entry must be
       valid for a minimum of 150 days from the arrival date.

       Visa required, except for Nationals of Bolivia for a maximum

       stay of 90 days. (SEE NOTE 76540)
       NOTE 76540: A total of 90 days is granted within 180 days.

       Minors:
       – Up to/incl. 18 years of age may be included in parent’s
       passport.
       Additional Information:

       – If it appears from the documents of a non-Turkish passenger
       that their original nationality was Turkish,

       For details, click here
       – Visitors exceeding the period for which they are allowed to
       stay For details, click here
       Warning:
       – Passports and all other travel documents in booklet form of
       all non-Turkish nationals must contain at least 1 unused

       visa page For details, click here

       Turkey (TR)

       Vaccinations not required.

       En tu caso no necesitas visa de transito, y en turquia te piden que tu pasaporte tenga una validez de 150 dias a partir de la fecha de entrada. si tenes los vuelos separados la unica forma de mantener la condicion de transito es sin despachar equipaje y haceidno el checkin online con Turkish. Sino t van a tener que mandar la maleta en republica dominicana a destino final como excepcion por no contar con el visado. Saludos

85. Hola, muy interesante tus consejos, viajé por quantas desde Sidney a Chile , cuando llegué al aeropuerto de Chile llegué descompuesta pedí que se comunicaran con assist card , me dijeron que cómo viajaba por quantas la aerolinea se hacia cargo de la prestación médica , sucede que en el aeropuerto de Santiago de Chile no hay médicos ni sala de auxilios tuve que esperar una hora y cuarto hasta que una camioneta me llevara con un personal de la aerolinea hasta un dispensario fuera del aeropuerto , me llevo 15 minutos más llegar, allí me atendió un medico muy amable , me coloco una inyección y luego seguí mi vuelo hacia ezeiza, no entiendo cómo en un aeropuerto internacional no hay un medico para prestar auxilio en casos graves , hay que tener cuidado con las prestaciones en los aeropuertos, yo tenía seguro de asistencia médica pero no había médicos , en un caso de urgencia que se puede hacer. gracias por tus consejos.

    1. hola Liliana! que susto! que paso al final? que te diagnosticaron? no puedo creer que en SCL no tengan un servicio medico! insolito. Aca hay uno pero todos los casos de urgencias lo derivan al hospital de Ezeiza que esta a 15 minutos de aca. Me alegro que haya estado todo bien. Saludos!

86. Hola Floxie: viajo en una semana a USA con mi tía de 80 que esta divina y sus médicos la autorizaron, pero mi preocupación es justo el tema de este post: la trombosis venosa profunda y sus consecuencias. Ya saqué pasillo para ella, imprimí los ejercicios, estoy tratando de convencerla de las medias, pero quiero asegurarme el tema de la hidratación. No quiero estar pidiendo agua a cada rato (en un vasito que es minimo) y no tomaría nunca de los expendedores. Vos comentaste de comprar una botella de agua en preembarque. Me la dejan subir? Si llevo una vacía, las azafatas me la llenan de agua mineral? Porfa! aclarame este punto y dame alguna opcion. Sos mi gurú y palabra autorizada antes de cada viaje!! Gracias!! Besote

    1. hola Pato, la macana es que para vuelos a usa te piden que tires los liquidos, si llevas una botella de agua, el tema que te la sacan los de seguridad del vuelo a usa, no la policia de aca. El agua que hay a bordo no es mineral, salvo las de botellas. le podes explicar a las azafatas la situacion a ver si te dan una botella. o llevate una cantimplora vacia a ver si te dejan llevarla. Quedate tranquila que ya estas informada va a estar todo bien. Un beso grande y buen viaje!

       1. Gracias Floxie! Siempre tan precisa la información que nos das. Voy a seguir tus consejos. Te mando un beso grande!

          1. Beso!

87. Hola Floxie! Buen post como siempre 🙂
    Pregunta extra: sé que siempre se debe al tiempo que estás inmóvil digamos (y otros factores, claro) ya sea en avión como en auto, micro, tren, etc. Pero mi duda es si la presión de la cabina influye en las várices…
    Gracias!
    Un beso!!

    1. hola Maricel, si influye, porque hace que la sangre no fluya como lo hace normalmente, entonces es recomendable usar las medias de compresion. saludos!

88. Muy bueno Floxie. Ésto tb le puede pasar a gente q está mucho tiempo en la cama. A mi mamá la operaron de la columna hace unos años y estuvo vario días en cama. Por más q le ponen una especie de almohadilla (q se mueve) en las piernas, le agarró eso. Claro q al estar en una clínica es más fácil detectarlo y tratarlo. Por suerte salió todo bien. Gracias

    1. gracias Fede! si, tambien para los que viajan en micro de larga distancia! Me alegro que haya salido bien. un abrazo

89. Muy bueno Floxie, a mi me ocurrió viniendo de Madrid a Sao Pablo. Tomé vino y después cerveza. Se me revolvió el estómago, me bajó la presión y me desmaye. A partir de ese momento no tomo más alcohol ni antes ni durante el vuelo. Me desacordono el calzado y me aflojo el cinturón del pantalón. Más allá que los vuelos a Europa son largos, intento buscar siempre con escalas (también a Usa), porque te obliga a bajar del avión y moverte. De hecho el último viaje que lo hicimos en familia, hicimos escala en Panamá a pesar que salía lo mismo que uno directo.

    1. Gracias Ezequiel por compartir tu testimonio! un abrazo!

90. En mi ultimo vuelo Dubai bs as, lleve un electroestimulador portatil que me lo fui poniendo desde las piernas hasta la espalda. Note diferencia.

    1. wow, nunca escuche de ese aparato. Me alegro que te haya servido, es un vuelo larguisimo! saludos

91. Hola Floxie , este año tuve un episodio desde GRU-MIA que nunca me habia pasado , se me durmio la pierna derecha y la verdad que me asusto un poco ; hable con un medico amigo y me dijo que me tome una aspirina a la vuelta y de paso me compre las medias en Miami , lo cual me sirvio bastante ( pero tambien camine en el avion ) . Ahora consultaré para el proximo vuelo con algun profesional . Saludos

    1. Gracias por compartir! Mejor es prevenir. Tuviste suerte que no fue nada. Saludos!

92. Floxs !

    Que genial el post. Hiper importante. Yo empecé a enterarme del tema hace un tiempito cuando leí algo que publicaste de las medias de compresión. Sino nunca me hubiera enterado.
    En Abril viajo con mis viejos a Canadá por primera vez y ya estamos tomando las medidas necesarias. Más porque mi papá se operó hace 15 días.
    Pero gracias por la info porque sino fuera por este tipo de publicaciones uno iría con total desconocimiento.

    Aguante la comunidad viajera. Es la Best de la Best.

    1. Gracias! que vaya al medico antes de viajar asi le da recomendaciones acordes. Saludos!

93. Pingback: Viajar a Corea: Precios, requisitos y duración del viaje - Viajes con millas

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